Рецепты от депрессии, пугливости

Рецепты от депрессии, пугливости

Рецепты от депрессии, пугливости

Рецепт №1. Вереск (листья) — 40 г, пустырник (трава) — 30 г, сушеница (трава) — 30 г, валериана (корень) — 10 г. Четыре столовые ложки смеси запаривают (в термосе) в 1 литре кипятка на ночь. Полученный напар выпивают за день, делая каждый час по 4-5 глотков.

Рецепт №2. Душица (трава). Делают чай из 30 г травы на 1 литр кипятка и пьют в течение дня.

Рецепт №3. Марьянник дубравный (трава). Готовят настой из 1 столовой ложки травы, залитой стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт №4. Очный цвет полевой (трава). Готовят напар из 20 г травы в 1 литре воды. Пьют по 2-3 стакана в день.

Рецепт №5. Пустырник (трава). Готовят напар из 1 столовой ложки травы в 1 стакане кипятка и пьют за 2 приема в течение дня. Можно использовать свежий сок пустырника по 30-40 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.