Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Информация о книге:

Возрастное ограничение: 16+ Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес Теги: авторские методики, диеты, коррекция фигуры, похудение, правильное питание, снижение веса Правообладатель: Эксмо Дата выхода на ЛитРес: 29 марта 2011 Дата написания: 2008 Объем: 180 стр.

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Скачать