Я тебя похудею

Я тебя похудею

Я тебя похудею

Информация о книге:

Возрастное ограничение: 16+ Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес Теги: авторские методики, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красота и здоровье, секреты стройности, снижение веса Правообладатель: Эксмо Дата выхода на ЛитРес: 06 августа 2013 Дата написания: 2013 Объем: 160 стр., 131 иллюстрация

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда – взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!

Скачать